增加发量可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、生姜局部外敷等非手术方式来改善；若效果不佳或出现其他问题，可以考虑药物治疗或植发手术。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，通过改善生活习惯来促进身体健康。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少因生活因素导致的脱发等问题，从而实现辅助生发的效果。
2.营养补充
营养补充可以通过口服维生素、矿物质及蛋白质等营养素保健品来实现。这些营养素对头发生长至关重要；缺乏某些特定营养成分可能导致脱发等问题，因此适当补充可以帮助改善头发健康状况。
3.头皮按摩
头皮按摩通常采用指腹轻柔地按压头部的方式进行，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法能够刺激头皮血液循环，促进毛囊活性化，进而达到辅助生发的目的。
4.生姜局部外敷
将新鲜生姜切成片状后贴于脱发区域，并轻轻揉搓片刻以助其渗透入皮肤内部。生姜中的姜辣素具有扩张血管、增强局部血液循环以及抑制皮脂腺分泌等作用，从而起到一定的防脱效果。
5.药物治疗
药物治疗可能涉及使用米诺地尔、非那雄胺等处方药，在医师指导下进行。这些药物通过调节体内的激素水平或者影响毛囊周期来帮助促进头发生长。
除了上述建议外，保持规律的梳头习惯也有助于促进头发生长，因为梳头可以刺激头皮血液循环，有利于毛囊吸收养分。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，通过改善生活习惯来促进身体健康。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少因生活因素导致的脱发等问题，从而实现辅助生发的效果。
2.营养补充
营养补充可以通过口服维生素、矿物质及蛋白质等营养素保健品来实现。这些营养素对头发生长至关重要；缺乏某些特定营养成分可能导致脱发等问题，因此适当补充可以帮助改善头发健康状况。
3.头皮按摩
头皮按摩通常采用指腹轻柔地按压头部的方式进行，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法能够刺激头皮血液循环，促进毛囊活性化，进而达到辅助生发的目的。
4.生姜局部外敷
将新鲜生姜切成片状后贴于脱发区域，并轻轻揉搓片刻以助其渗透入皮肤内部。生姜中的姜辣素具有扩张血管、增强局部血液循环以及抑制皮脂腺分泌等作用，从而起到一定的防脱效果。
5.药物治疗
药物治疗可能涉及使用米诺地尔、非那雄胺等处方药，在医师指导下进行。这些药物通过调节体内的激素水平或者影响毛囊周期来帮助促进头发生长。
除了上述建议外，保持规律的梳头习惯也有助于促进头发生长，因为梳头可以刺激头皮血液循环，有利于毛囊吸收养分。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
