缺铁性贫血，脸色发黄。贫血20多年。怎_39问医生

缺铁性贫血，脸色发黄。贫血20多年。怎

刘文校内科_神经内科医师

邓州市第三人民医院二级甲等

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你好！很高兴为你提供咨询服务！缺铁性贫血建议服用含铁较多食物，如果动物血、动物肝脏及红肉等食物，另注意多吃新鲜蔬菜和水果。

网友****：我的体重是140斤。如果吃多了会影响自己身体健康。该怎样补，既不影响自己的体重和身体健康，也能补血的效果好？谢谢您

医生回复：你好！这种情况首先要考虑纠正贫血，可以通过多锻炼，增加活动量来控制体重和健康。

2015-12-26 浏览100次

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缺铁性贫血，脸色发黄。贫血20多年。怎