39问医生

糖尿病人可以吃纳豆吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病人一般是可以吃纳豆的,但是要注意适量。

纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵而成的一种食品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且纳豆中的糖分含量比较低,升糖指数也比较低,糖尿病人适当食用一般不会导致血糖升高。因此糖尿病人一般是可以吃纳豆的,但是要注意适量,以免引起消化不良。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素、饮食因素、体力活动因素等有关,患者可能会出现多饮、多尿、多食等症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

在日常生活中患者要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、肥肉等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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