39问医生

糖尿病人能吃红萝卜吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人通常是能吃红萝卜的,但是要注意适量。

红萝卜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于增强体质。而且红萝卜的含糖量比较低,升糖指数也比较低,食用后不会导致血糖水平出现较大的波动。因此,糖尿病人通常是可以适量食用红萝卜的。但要注意不能过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。其临床症状表现为多饮、多尿、多食和体重减轻等。糖尿病人在日常生活中要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。同时还要注意配合适当的运动,如慢跑、打太极拳等,有利于控制血糖。必要时,糖尿病人可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

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2022-08-30 浏览100
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