39问医生

糖尿病人能吃生萝卜吗

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病人可以适量食用生萝卜,但需注意控制摄入量并结合整体饮食计划。
糖尿病人能吃生萝卜,因为生萝卜含有丰富的膳食纤维和低糖分,有助于控制血糖和促进消化。然而,过量食用可能引起腹胀等不适。生萝卜的热量较低,适合糖尿病患者作为日常饮食中的蔬菜选择。但应注意避免与其高糖食物一起摄入,以避免血糖波动。
糖尿病患者在食用生萝卜时应适量,并结合其低糖、高纤维的食物,如绿叶蔬菜和全谷类。
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2024-08-19 浏览100
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