39问医生

糖尿病练哪个太极拳好

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者练太极拳一般比较好,有助于控制病情。

太极拳是一种中等强度的有氧运动,可以促进机体的新陈代谢,提高胰岛素的敏感性,有助于控制血糖。此外,太极拳还可以起到调节情绪、改善睡眠等作用。因此,糖尿病患者可以适当练太极拳。但要注意,太极拳运动量比较大,建议患者要注意控制运动量,以免引起不适症状。

另外,建议糖尿病患者在饮食上要注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。必要时,患者还可以遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降糖药物进行治疗。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2015-12-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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