你好，很多孕妇在怀孕初期的时候出现尿频的现象，甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。在怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐变大，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。
以下几点可以对孕期的尿频尿急会有所改善：
1.加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。
2.孕期应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取侧卧位。
3.平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。
4.有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。
5.每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1～2次。
6.节制性生活。
祝你健康！
以下几点可以对孕期的尿频尿急会有所改善：
1.加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。
2.孕期应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取侧卧位。
3.平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。
4.有了尿意应及时排尿，切不可憋尿，因为有的人会因为憋尿时间太长，而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。
5.每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1～2次。
6.节制性生活。
祝你健康！
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
螺旋霉素片
热淋清颗粒
