植发3个月内不要剧烈运动。
植发手术后，移植的毛囊处于愈合期，此时头皮较为脆弱。剧烈运动会导致血液循环加速，可能导致出血或感染风险增加。
在植发术后的一段时间内，患者应避免接触强光照射、电吹风等物理刺激，以减少对头皮的伤害。
因此，在植发后的恢复期内，建议遵循医生指导，合理安排休息与活动，保持良好的生活习惯，有助于促进头发生长和健康。
植发手术后，移植的毛囊处于愈合期，此时头皮较为脆弱。剧烈运动会导致血液循环加速，可能导致出血或感染风险增加。
在植发术后的一段时间内，患者应避免接触强光照射、电吹风等物理刺激，以减少对头皮的伤害。
因此，在植发后的恢复期内，建议遵循医生指导，合理安排休息与活动，保持良好的生活习惯，有助于促进头发生长和健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
