痛风病人的饮食食谱一般建议以低嘌呤食物为主，比如可以吃小米粥、玉米糊、鸡蛋羹等。痛风是一种代谢性疾病，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，沉积在关节或皮下组织引起的，患者一般会出现关节红肿、疼痛等症状。
痛风病人在日常生活中要严格控制饮食，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类等。可以吃一些低嘌呤的食物，比如小米粥、玉米糊、鸡蛋羹等。这些食物的嘌呤含量比较低，而且营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等，痛风病人适当吃一些低嘌呤食物，可以补充身体所需要的营养，而且通常不会加重病情。
痛风病人在日常生活中要避免吃高嘌呤的食物，以免加重病情。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等。除了饮食上需要注意以外，病人还需要遵医嘱用药，比如可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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