39问医生

大枣酸奶痛风

大枣酸奶痛风患者不宜食用大枣。
大枣中含有的果糖可促进尿酸合成，进而诱发痛风发作。此外，大枣还具有一定的利尿作用，长期过量食用会导致身体脱水，进一步加剧尿酸结晶的形成和沉积，从而引发或加重痛风症状。
除大枣外，高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等也应避免摄入；酒精饮料如啤酒也会增加痛风风险。
对于存在痛风的人群，建议调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，并保持适当的水分摄入以促进尿酸排泄。