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痛风高血压能吃枸杞吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
痛风高血压患者能吃枸杞。
痛风是由高尿酸血症所致，而高血压与体内代谢异常有关。枸杞中的多糖、甜菜碱等成分有一定的抗氧化作用，有助于降低血脂和血糖水平，并且还能够促进血液循环，改善微循环障碍，进而达到辅助控制血压的目的。
痛风高血压患者可以适量食用枸杞。但需注意的是，由于枸杞含嘌呤较高，因此不建议过量摄入，以免诱发或加重痛风症状。
对于痛风高血压患者来说，饮食调理至关重要。应减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，以减少痛风发作的风险；同时采取低钠饮食，避免过多盐分摄入，有利于血压的控制。