39问医生

如何解决焦虑症的坐立不安，双脚不停的走

王玉堂其他主任医师

北京军颐中医医院

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您好，自信是治愈焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

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2015-12-31 浏览100次

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