痛风的人能喝羊排汤吗_39问医生

痛风的人能喝羊排汤吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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你好!不论痛风患者是否听说过人体自愈,但是心态决定痛风患者的命运,保持良好轻松的心态绝对是关键.　切记5点：1多喝水（增加新陈代谢的速度）,2多做运动（肌肉,关节处会更稳定,发病后疼痛感较为减少）注意避免剧烈的腿部运动,如登山,长跑等.3营养跟上（骨质要保持好,少或适量吃高嘌呤食物）,4别吃嘌呤醇（降尿酸）,5心态好.做到5点至少痛风患者基本上可以像正常人一样.如果痛风疼痛复发频率高,请参考5点.　痛风主要可以通过控制饮食来调节.平时尽量避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料.当你觉得关节开始有点不适便要马上看医生和检验,不要等到发痛才处理,已经太迟了.　急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等.可吃白菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,西兰花,甘蓝,芜青甘蓝,甘蓝菜,莴笋,刀豆,南瓜,西葫芦,蕃茄,山芋,土豆,泡菜,咸菜,雌性红萝卜,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物,其中雌性红萝卜为碱性最高蔬菜,这些都是吃了不容易得痛风的食物.切忌喝啤.

2015-12-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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