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老年人缺钙晚上睡觉抽筋吃啥好

黄鹏程 营养科 医师
天津泰乾体检中心
咨询
你好，缺钙抽筋建议晚上睡前可以喝杯牛奶或者酸奶，平常适量补充点钙制剂，多到户外晒晒太阳促进钙质吸收
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2016-01-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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