我身高167体重136是不是太胖了？_39问医生

我身高167体重136是不是太胖了？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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您好，根据您的描述，身高167体重136，体质指数为24.38，超出最佳体质指数，属于超重。但是不算超重的厉害，略超重而已。建议您饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等等。

2019-01-06 浏览100次

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我身高167体重136是不是太胖了？