饭后血糖升高可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗的方式进行控制。
1、改善饮食
饭后血糖升高可能是吃了含糖量高的食物导致的，比如奶油蛋糕、糖果等。患者可以通过改善饮食的方式进行缓解，多吃新鲜的水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，避免吃高糖、高脂肪、高热量的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。
2、适当运动
饭后血糖升高也可能是运动量不足导致的，建议患者适当参加有氧运动，比如慢跑、游泳、散步等，可以促进体内的血液循环，从而起到降低血糖的作用。
3、药物治疗
如果患者饭后血糖升高的情况比较严重，通过改善饮食和运动的方式，没有得到有效的缓解，需要在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行控制。如果通过上述方式症状无法缓解，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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