通常情况下，拉黄软便是否正常，需要从原因、出现的症状等方面进行分析。
1、正常的情况
如果平时饮水较少，并且不注意饮食，可能会导致大便干结，出现拉黄软便现象。另外，如果服用了含有色素的药物，可能会导致大便颜色改变，一般不会伴随其他明显不适症状，这属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、不正常的情况
如果存在胃肠道菌群失调现象，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而导致胃肠道蠕动减慢，大便在肠道内时间较长，可能会出现拉黄软便现象，同时可能会伴随腹痛、腹胀等症状，这属于不正常的情况。可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时，可以通过按摩的方式缓解。
日常生活中，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃过多辛辣刺激食物，比如辣椒、洋葱等。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗。
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