月经是7月24号来的，排卵期一般是下个月的6号到12号。
月经周期一般是指两次月经第一天之间的间隔时间，一般是21-35天，平均28天。如果女性的月经周期比较规律，月经周期是30天，下次月经的前14天是排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果女性的月经周期不规律，可能会导致排卵期出现提前或者是推迟的情况，因此，建议女性通过使用排卵试纸或者是B超监测的方式，监测排卵期的变化。
在日常生活中，建议女性养成早睡早起的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣、油腻的食物。如果出现月经推迟的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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