39问医生

怎么可以变瘦，变白，瘦小腹，变苗条呢？

钱东辉全科医师

城关东街卫生室

你好，如果身体肥胖建议平时注意饮食，不要吃的太多，不要长时间保持坐姿，可以多进行跑步、爬楼梯等运动，一般可以逐渐好转的，皮肤如果黑，可以适量多吃含维生素c多的蔬菜水果。

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2016-10-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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