高血压3级指的是收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱。
这是一种心血管综合征，主要由遗传、年龄、不良生活方式等因素共同引发。症状可能包括头痛、头晕、心悸，还可能伴随视物模糊、鼻出血等。高血压3级是严重的情况，需及时就医。在医生建议下，可能需要使用氢、硝苯地平等药物治疗。
在日常生活中，应确保充足的休息和睡眠，避免长时间熬夜。保持低盐低脂的饮食习惯，减少辛辣、刺激性和油腻食物的摄入。同时，戒烟和戒酒对健康至关重要。
这是一种心血管综合征，主要由遗传、年龄、不良生活方式等因素共同引发。症状可能包括头痛、头晕、心悸，还可能伴随视物模糊、鼻出血等。高血压3级是严重的情况，需及时就医。在医生建议下，可能需要使用氢、硝苯地平等药物治疗。
在日常生活中，应确保充足的休息和睡眠，避免长时间熬夜。保持低盐低脂的饮食习惯，减少辛辣、刺激性和油腻食物的摄入。同时，戒烟和戒酒对健康至关重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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