39问医生

晚上睡觉腰疼,直躺就疼弯着就不怎么痛。

于建伟 骨科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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就你目前的情况很明显就是一个腰椎病,伴有腰肌劳损可能,或者腰椎间盘突出可能,这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。
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2023-02-24 浏览100
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