手术后身体虚弱应如何调整饮食促进康复_39问医生

手术后身体虚弱应如何调整饮食促进康复

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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术后体弱，饮食调理关键。要保证营养丰富，易消化吸收。多食用优质蛋白如鱼、瘦肉、蛋、奶，搭配新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。少食多餐，避免油腻重口食物，保持肠胃舒适。饮食品种多样化，烹饪方式选择炖煮蒸烤，减少对身体额外负担。同时注意水分摄入，帮助体内排毒，促进恢复。

2025-03-03 浏览100次

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手术后身体虚弱应如何调整饮食促进康复