肺活量因人而异,短期内肺活量太大提高太大,可能出现因肺泡弹性差而出现闭合性气胸,建议缓慢提高。
- 网友****:如果提高的话,对于我自身而言会不会有一个上限,还有,我现在的肺活量在同龄女性中是什么水平?
- 医生回复:肺活量没有一个准确上限,就像身高。你目前肺活量很高。超过平均值两倍。
- 网友****:医生,有什么简单方法能大致量化检测肺活量吗?以前听说可以深呼吸一口气吹气球测量气球体积,但一般的气球我深呼吸去吹基本都会被吹到极限甚至吹爆!
- 医生回复:测气球体积是简单的方法,单次吹。如果要准确,可做个肺功能测定,很快。一般医院门诊都有。肺活量大总体是有利于机体的。不必或许担心。
- 网友****:今天特地回学校借了肺活量仪吹了两次,最高一次7130,还有补充一些我的身体素质信息,胸围93(呼尽肺内气体)肩宽42,测得深呼吸前后胸围差12cm,感觉呼吸肌弹性不错,今天测憋气可以憋两分五十秒,由于本人提醒偏瘦,呼吸时骨骼运动基本可以看出,感觉横膈膜下沉不明显,不知道能不能通过腹式呼吸练习进一步增加肺活量,本人所学专业与医学相关。
另外,我肺活量大的优势应该如何利用一下呢? - 医生回复:肺活量大可以参与一些课外运动,作为自己的特长,当然需要量力而行,女性一般主要还是胸式呼吸。