男子性欲低下可以考虑生活方式调整、激素疗法、抗抑郁药、性治疗或中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高个体的身体素质，进而提升性能力；但需注意不宜过度强调效果而影响生活质量。
2.激素疗法
激素疗法涉及补充或替代缺失的男性荷尔蒙如睾酮，通常通过口服药物或注射来实现。低睾酮水平可能导致性欲减退，因此提高其浓度可能改善相关问题。使用时须监测副作用并遵循医生指导。
3.抗抑郁药
抗抑郁药通过调节大脑内神经递质平衡来缓解情绪障碍，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。某些抗抑郁药能够增加性欲望及满意度；开始治疗前应评估潜在风险与益处。
4.性治疗
性治疗通常由专业人员组织一对夫妇参与一系列会话，旨在解决与性功能相关的心理和情感问题。这种治疗方法可以帮助患者克服对性生活的焦虑或压力，从而提高性欲。疗程长短因人而异。
5.中药调理
中药调理可采用补肾壮阳类方剂如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，需要个体化配方并按周期服用。传统中医认为男性性欲下降多源于肾虚，上述方剂能滋养肾脏以增强生殖能力。长期坚持会有一定效果。
面对性欲减退的问题，建议患者避免精神压力过大，保持良好的心态。同时，若症状持续不改善，应及时就医寻求专业帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高个体的身体素质，进而提升性能力；但需注意不宜过度强调效果而影响生活质量。
2.激素疗法
激素疗法涉及补充或替代缺失的男性荷尔蒙如睾酮，通常通过口服药物或注射来实现。低睾酮水平可能导致性欲减退，因此提高其浓度可能改善相关问题。使用时须监测副作用并遵循医生指导。
3.抗抑郁药
抗抑郁药通过调节大脑内神经递质平衡来缓解情绪障碍，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。某些抗抑郁药能够增加性欲望及满意度；开始治疗前应评估潜在风险与益处。
4.性治疗
性治疗通常由专业人员组织一对夫妇参与一系列会话，旨在解决与性功能相关的心理和情感问题。这种治疗方法可以帮助患者克服对性生活的焦虑或压力，从而提高性欲。疗程长短因人而异。
5.中药调理
中药调理可采用补肾壮阳类方剂如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，需要个体化配方并按周期服用。传统中医认为男性性欲下降多源于肾虚，上述方剂能滋养肾脏以增强生殖能力。长期坚持会有一定效果。
面对性欲减退的问题，建议患者避免精神压力过大，保持良好的心态。同时，若症状持续不改善，应及时就医寻求专业帮助。
高进
刘泽群
刘芳
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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