39问医生

每天早晨一杯温开水对心脏有何伤害？

李建飞心内科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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每天早上空腹一杯温开水对血液具有稀释的作用,能够降低血液稠度,促进血液循环,防止心脏血管疾病的，所以对心脏是有好处的。平时饮食要清淡易消化，不宜吃油腻及辛辣刺激的食物，注意低盐低脂，不能抽烟喝酒，每天要适当的运动，控制体重，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

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2022-09-14 浏览100次

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