板凳砸到脚面一直隐隐痛，多考虑是软组织损伤导致的，也不排除是脚部皮肤破损、骨折等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、软组织损伤
由于板凳较硬，如果患者脚部皮肤与板凳发生撞击，会导致脚部的软组织受到损伤，出现疼痛症状。在日常生活中可以多吃一些高蛋白类的食物，注意休息，症状会逐步缓解，如果疼痛症状严重，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2、脚部皮肤破损
可能是患者脚部受到外伤，导致脚部的皮肤出现损伤，从而出现疼痛的情况。在日常生活中要注意脚部的清洁和卫生，不要穿过紧的鞋子，多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
3、骨折
可能是患者脚部受到外伤，导致脚部骨折，从而出现上述现象。在日常生活中要多吃一些蛋白质丰富的食物，注意休息，也可以在医生的指导下口服美洛昔康片、尼美舒利片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脚部韧带炎症、筋膜炎等疾病导致。如果患者疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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