绝经5年后又来月经是怎么回事啊？_39问医生

绝经5年后又来月经是怎么回事啊？

女性卵巢健康管理中心妇科医师

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绝经后又来月经，准确的说是绝经后1年阴道流血，老百姓俗称为“倒开花”，医学称之为绝经后出血。这个病多见于50-69岁女性，绝经后女性占70%-75%，其发病原因通常与一些卵巢疾病有关，如卵巢癌、卵巢囊肿等。因此，绝经后女性要注重卵巢日常养护。可以服用和颜坤泰胶囊，这是唯一改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六种中药材组成，能滋补肾阴、调节阴阳平衡，针对女性卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕乏力、月经异常等症状有不错的疗效。除了药物调养，还可以从以下三个方面调理：一要加强饮食营养，保证气血充足。多吃黑豆、大豆等豆制品以补充植物雌激素；常摄入奶制品，适量鱼、虾等高蛋白食物；二要调畅情志，使气机流畅。平时要保持良好情绪，注意情绪调节，可多和亲朋好友沟通倾诉，舒缓心理压力；三要锻炼身体，使气血流通。坚持锻炼，每周5天中等量运动，每次半小时。

2021-02-01 浏览100次

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