你好，你所提到的明明很困，就是睡不着的情况，我认为，可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的紧张情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易影响到你的正常睡眠。因此，我建议你，当前你需要先针对你提到的睡不着的症状， 可以考虑先到医院神经内科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
39问医生
明明很困，眼睛都睁不开了，就是睡不着啊
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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文丹
副主任医师
中南大学湘雅医院
三甲
我这几天总感觉很困似的， 眼睛都睁不开， 还感觉眼睛比平时
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