晚上睡觉感觉头凉凉的,可能与生理因素、上呼吸道感染、颈椎病等原因有关,需要根据不同原因采取对应治疗。
1、生理因素
如果晚上睡觉时没有盖好被子,导致身体受凉,会诱发头部出现发凉的感觉,但身体一般不会伴随其他不适。这属于正常的生理现象,不需要特殊处理,期间注意做好保暖,避免身体受凉即可。
2、上呼吸道感染
如果平时身体比较虚弱,容易受到病原微生物侵袭,造成上呼吸道感染,导致体温调节中枢出现异常,会造成身体发凉、头晕、身体乏力等。可以遵医嘱服用药物治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
3、颈椎病
如果平时长时间久坐,过度劳累,会诱发颈椎病,导致颈椎部位血管以及神经受到压迫,会造成头部出现发麻、头晕、头痛等。期间可以通过适当按摩、热敷等方式缓解,也可以遵医嘱服用药物治疗,比如颈复康颗粒、谷维素片等。
此外,还可能与脑梗死、脑血栓等有关,具体原因需要到医院进行检查后,明确判断对应处理。