饭量小的孩子不一定长不高，但饭量小的孩子长不高与饭量小并没有直接关系。影响孩子生长发育的因素有遗传因素、睡眠因素、运动因素、营养因素等。
1、遗传因素
遗传因素是影响孩子生长发育的重要因素，如果父母双方身材身高比较矮小，孩子就可能会出现饭量小的情况，但这并不代表一定会长不高。
2、睡眠因素
睡眠对孩子的生长发育十分重要，生长激素通常在晚上的睡眠时间内分泌，所以孩子在晚上的睡眠时间内，也需要保持充足的睡眠，有利于生长激素分泌，进而促进身高增长。
3、运动因素
适当运动有利于刺激生长激素的分泌，可以帮助孩子长高。但如果孩子长期缺乏运动，可能会导致身高增长减慢。因此，建议家长带孩子多进行户外运动，如打篮球、羽毛球、跳绳等。
4、营养因素
营养因素是指孕期营养均衡，孩子出生后营养得到补充，有利于孩子的生长发育。如果孩子出生后，营养没有得到补充，可能会导致孩子发育缓慢，身高矮小。因此，建议家长给孩子多吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾等，有利于孩子的生长发育。
除上述因素外，还可能与内分泌因素、环境因素、精神因素等有关。建议家长带孩子去医院就诊，在专业医生的指导下进行相关的检查，明确病因，积极配合治疗。
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