孩子长不高怎么办？双鲸的维生素D有效果吗？

孩子个头要比同龄人矮，要明确是否有微量元素的缺乏，需要到儿科门诊完善微量元素和骨密度等化验，根据检查结果进行治疗。如果宝宝是缺钙，服用双鲸维生素D滴剂是有一定效果的。平常所说的“缺钙”，实际上大多数是缺乏维生素D。缺乏维生素D的儿童可引起佝偻病，主要临床表现是骨骼疼痛、盗汗、O型腿、X型腿、出牙推迟以及生长缓慢等。维生素D可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，有效预防和治疗佝偻病，并对骨质形成有重要作用。孩子平时挑食吗？

• 提问： 不挑食，吃啥都香，维生素D应该从什么时候开始补？
  回答： 如果是早产儿刚出生就可以补充维生素D。维生素D可以促进宝宝肠道对钙的吸收，有效预防和治疗佝偻病、低钙血症。国家规定，足月的宝宝出生后2周左右，开始服用维生素D，每天400单位，一直服用到2周岁。

孩子的身高增长受到遗传、环境等多种因素的影响，若存在生长迟缓的情况，建议及时就医进行相关检查以确定原因，并接受专业指导和治疗方案。
由于缺乏维生素D会影响钙的吸收与利用，进而影响骨骼的正常生长发育，所以适当补充维生素D有助于改善身高问题。
此外，如果孩子患有某些疾病，如甲状腺功能减退症或肾小管酸中毒等，也可能导致生长迟缓。因此，在考虑使用任何补品之前，应先咨询医生的意见。
在关注孩子身高的同时，应注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和不健康食品，确保充足的睡眠时间也有助于促进儿童健康成长。