鼻窦炎是一种常见的炎症疾病，饮食调理可能对缓解症状有一定帮助，但并不能替代医学治疗。芹菜、胡萝卜、蜂蜜、大蒜和生姜等食物被认为具有一定的抗炎效果，可以尝试在日常饮食中适量摄入。
1.芹菜
芹菜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进血液循环，缓解炎症。其具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分。长期食用芹菜可增强身体免疫力，改善鼻腔通气情况，但不宜过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，具有抗炎效果。此外，它还具有抗氧化作用，能帮助减轻炎症反应。适量食用胡萝卜对预防和治疗鼻窦炎有益，但不建议大量或长期单一食用，以避免可能出现的营养缺乏。
3.蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎的作用，能够有效抑制细菌滋生，从而达到治愈的目的。适当食用可以起到润喉止咳的效果，对于病情恢复有一定的好处。
4.大蒜
大蒜中含有的硫化物具有抗真菌和杀菌作用，能够减少感染风险。长期食用大蒜可降低患鼻窦炎的风险，但需注意不要空腹食用，以免刺激胃黏膜。
5.生姜
生姜中的姜辣素有镇痛和抗炎功效，能够缓解因鼻窦炎引起的头痛和面部压痛。适量摄入生姜可以帮助减轻鼻窦炎的症状，但不宜过量以防刺激消化道。
患者平时应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于维护呼吸道健康。
1.芹菜
芹菜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进血液循环，缓解炎症。其具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分。长期食用芹菜可增强身体免疫力，改善鼻腔通气情况，但不宜过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，具有抗炎效果。此外，它还具有抗氧化作用，能帮助减轻炎症反应。适量食用胡萝卜对预防和治疗鼻窦炎有益，但不建议大量或长期单一食用，以避免可能出现的营养缺乏。
3.蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎的作用，能够有效抑制细菌滋生，从而达到治愈的目的。适当食用可以起到润喉止咳的效果，对于病情恢复有一定的好处。
4.大蒜
大蒜中含有的硫化物具有抗真菌和杀菌作用，能够减少感染风险。长期食用大蒜可降低患鼻窦炎的风险，但需注意不要空腹食用，以免刺激胃黏膜。
5.生姜
生姜中的姜辣素有镇痛和抗炎功效，能够缓解因鼻窦炎引起的头痛和面部压痛。适量摄入生姜可以帮助减轻鼻窦炎的症状，但不宜过量以防刺激消化道。
患者平时应保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于维护呼吸道健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
鼻渊通窍颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
脑蛋白水解物片
