降低龟头敏感度

降低龟头敏感度可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、局部麻醉药、中药外敷等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.行为疗法
通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、动停法等。此方法旨在提高个体对射精过程的控制力，减少因错误认知导致的早泄现象。对于降低龟头敏感度过高引起的早泄有积极作用。
2.抗抑郁药
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等可用于治疗抑郁症的同时改善性功能障碍。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，减轻由情绪因素造成的性功能减退。适合于存在心理压力大、焦虑等问题而导致的龟头敏感度过高的情况。
3.镇静剂
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮可缓解紧张、焦虑状态，间接作用于中枢神经系统以延长射精时间。此类药物具有稳定神经细胞膜电位的作用机制，在临床上常用于治疗精神紧张所致的性功能障碍。针对龟头敏感度过高且伴有心理负担者有效。
4.局部麻醉药
使用利多卡因乳膏、丁卡因胶浆等局部麻醉药涂抹于龟头区域，按说明书指导使用频率及剂量。这些产品含有局麻成分，能暂时阻断神经传导路径，从而降低龟头敏感度并延长射精时间。适用于轻至中度龟头敏感度增高引发快速射精的情况。
5.中药外敷
将适量的龙胆草、黄连、苦参研磨成粉末后加水调匀敷于阴茎根部，每日一次。上述药材具有清热燥湿的功效，龟头部位用药有助于改善局部血液循环和组织代谢状态。适用于因湿热下注引起龟头敏感度过高引起的不适症状。
建议定期进行运动锻炼，如跑步或游泳，以增强体质，也有助于促进荷尔蒙水平的平衡，进而可能影响到龟头敏感度。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也是优化生殖系统健康的重要手段。