降低龟头敏感度正确方法

降低龟头敏感度可以通过药物疗法、行为疗法、手术操作等方法进行治疗。
1.药物疗法
使用局部麻醉药膏如利多卡因凝胶，可以暂时降低龟头敏感度，但需注意不要过度使用。在涂抹时应避免接触到眼睛和其他黏膜，以免引起刺激。
2.行为疗法
采用行为疗法，包括进行阴茎挤捏法和停-动法训练。这些方法通过延缓性反应来提高耐受力，需要持之以恒的练习才能有效果。
3.手术操作
若其他方法无效，可考虑行阴茎背神经切断术。该手术需要由专业医生操作，在麻醉下切开阴茎皮肤，找到并切断部分背神经纤维。术后需注意伤口护理和恢复期的性生活指导。
在治疗过程中应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、均衡饮食等。同时，在性生活中应注意避免过度刺激或快速刺激导致敏感度增加。