高血压125是指收缩压125mmHg,低压是指舒张压85mmHg,通常情况下,收缩压125mmHg舒张压85mmHg是正常的。
正常的收缩压在90mmHg到140mmHg之间,舒张压在60mmHg到90mmHg之间。收缩压125mmHg舒张压85mmHg,是在正常范围内的。因此,收缩压125mmHg舒张压85mmHg是正常的。但是在日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免高盐、高脂、高糖饮食,如咸菜、肥肉、奶茶等,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芹菜等。同时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以适当参加户外运动,如慢跑、打羽毛球等,有利于提高身体抵抗力,也可以保持良好的心情。
如果出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。