通常情况下，坐车容易困，开车不容易困。
由于在车上会有长时间的颠簸、急刹车、加速、减速等动作，且车内的空气不流通，容易导致人出现昏昏欲睡的情况，因此，一般不建议长途车。但在日常生活中，可以在专业人士的指导下开车，此时驾驶者可以不用过于担心由于长途车的颠簸、急刹车等动作而导致出现昏昏欲睡的情况。同时，建议在坐车前不要饱餐或饮酒，并且在坐车前不要服用抗组胺类药物，以免出现不良反应。
另外，建议在坐车前，可适当进食，如吃一些容易消化的食物，以免在突然坐车时出现胃肠道不适的症状。同时，还应保持良好的心态，避免过度紧张，以免导致出现晕车的情况。如果在坐车过程中出现不适症状，应及时停车，并且还应及时就医诊治，以免对身体造成不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
风油精
定坤丹
