特别容易困睡不够多考虑是作息不规律引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、作息不规律
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、疲乏等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使脑和躯体得不到充分休息，从而出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。患者可以放松心情，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服安神补脑液、盐酸片等药物进行改善。
3、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会造成大脑过度兴奋，使神经功能失调，从而诱发植物神经紊乱，大部分患者会出现易疲劳、失眠、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是抑郁症、低血糖、贫血等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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