身高：指头顶至足底的垂直长度，反映骨骼生长发育状况。正常范围受年龄、种族、性别等因素影响。对于十周岁男孩，身高和体重的正常范围取决于遗传因素、营养摄入及生活习惯等。身高正常范围为130.4-157.6厘米，体重正常范围为32.8-59.0千克。确保均衡饮食，适量摄入富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于支持正常的生长发育。必要时，可在医生指导下使用生长激素进行治疗。
关注孩子的生长发育情况，定期进行身高和体重测量，如有任何疑问应及时咨询专业医生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
