39问医生

晚上心慌睡不着觉是什么原因引起的?

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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晚上心慌、睡不着觉,多考虑是精神压力过大引起的,也可能是心脾两虚、心肾不交等原因引起的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、精神压力过大

若是白天工作压力较大,容易造成精神压力过大,从而影响睡眠质量,出现心跳加快、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善,也可以通过户外运动的方式,比如跑步、打篮球等,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、心脾两虚

如果经常饮食不节、睡眠不足会导致心脾受到损伤,从而诱发心脾两虚,主要表现为失眠多梦、头晕、肢倦乏力等。患者可在医生指导下,口服人参健脾丸、人参归脾丸等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免暴饮暴食。

3、心肾不交

如果经常劳累过度、饮食不节会导致心肾不交,会出现心烦失眠、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行改善,同时要放松心情,避免精神压力过大。

除此之外,也可能是心胆气虚、心肾阴虚等疾病引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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