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正常的性生活次数
闵金华
主治医师
三甲
性生活的频率因人而异，通常取决于个体年龄、健康状况和个人喜好。对于健康的年轻人，建议每周进行2-4次性生活。随着年龄的增长，性欲和性能力会逐渐下降，这可能导致性生活的频率减少。这是正常的生理现象，不需要过于担心。若性功能下降影响生活质量，可以遵医嘱使用他达拉非片、西地那非等药物改善。建议均衡饮食，规律运动，保持充足睡眠，有助于维持身体健康。
适度的性生活有益于身心健康，但应关注身体反应，避免过度疲劳或身体不适。
李婉
主治医师
三甲
全科
一对壮年夫妻，每周1~2次性交也不算过度；40~50岁的中年夫妻，每周一次为宜。一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。一般地说，随着年龄的增长，频率会逐步减少，当然也有个体差异。35岁的男性一天有几次也不能讲是不正常，掌握的尺度是根据性生活后次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛为原则。
2016-02-11 23:43 举报