39问医生

你好!我母亲的高压156,低压93平时

张延朝 妇产科_妇科 医师
威县人民医院 二级甲等
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你好这位朋友,高血压可以多吃蔬菜和果,有利于控制血压。新鲜蔬菜和水果进食量因人而异,但主张高血压患者每天吃1斤至1斤半的新鲜蔬菜,2~3个水果。包括西瓜、苹果、猕猴桃、草莓、梨、柚子等,以上所说的粗纤维食物包括:各种杂粮、芹菜、韭菜、蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、洋葱、芥菜、苹果、梨、葡萄、杏、山楂、草莓、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、茄子、海带、紫菜、海藻等。
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2016-02-12 浏览100
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