39问医生

小孩子不爱吃饭爱吃面条好吗

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩子不爱吃饭爱吃面条一般不好,可能会导致营养不良、身体肥胖、胃肠道不适等。

1、营养不良

面条主要是由小麦粉制作而成,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,如果小孩长时间不爱吃饭,会导致体内的营养摄入不足,从而出现营养不良的情况。

2、身体肥胖

由于面条中的碳水化合物含量较高,如果小孩长时间不爱吃饭,会导致摄入的热量过高,多余的热量会转化成脂肪,从而出现身体肥胖的现象。

3、胃肠道不适

小孩不爱吃饭,如果经常吃面条,会加重胃肠道的负担,导致胃肠道不适,从而出现腹胀、腹痛、恶心等不良反应。

除此之外,也可能会导致体内的微量元素缺乏、免疫力下降等,因此建议小孩平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养。

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2023-07-24 浏览100
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