肚子难受,自己抠喉咙吐了好多次，还是很

你这是脾胃不和，消化不良引起的症状，建议平时多运动，少食多餐细嚼慢咽，多吃易消化食物，配合消食十味丸，健胃消食片和健脾丸调理试试。