咽炎睡觉时发作，可能与室内空气干燥、饮食不当、合并鼻炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、室内空气干燥
如果在平时不注意室内空气的湿度，导致室内空气过于干燥，可能会使咽喉黏膜受到刺激，从而引发咽炎发作。可以适当开窗通风，也可以多喝一些温热的水，能够补充身体所需的水分，保持咽喉黏膜的湿润。
2、饮食不当
如果在睡觉前经常食用辛辣刺激或过咸的食物，可能会导致咽喉黏膜受到刺激，从而引发咽炎发作。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
3、合并鼻炎
如果本身患有鼻炎，而且未得到及时有效的治疗，鼻腔内部的分泌物可能会倒流至咽喉部位，从而对咽喉黏膜造成刺激，引发咽炎发作。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
除此之外，如果个人存在反流性食管炎、胃酸反流等疾病，可能也会出现咽炎发作。如果无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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