小腿或脚趾抽筋的处理方法需要根据引起的原因对症治疗,可能是因为缺钙、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等原因造成的。
1、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足,会导致体内缺钙,从而使患者的肌肉出现兴奋性增高,导致患者出现小腿或者脚趾抽筋的症状。平时可以多吃一些含钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
2、肌肉痉挛
如果平时不注意对小腿或者脚趾部位的保暖,可能会导致局部的肌肉出现痉挛收缩的情况,从而使患者出现小腿或者脚趾抽筋的症状。可以对局部进行按摩,能够有效缓解肌肉痉挛,如果是因为缺钙导致的,可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰工作,会导致腰椎间盘出现退行性病变,如果患者的病情比较严重,可能会导致压迫到下肢的神经,导致患者出现小腿或者脚趾抽筋的症状。平时要注意休息,也可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、谷维素片等药物治疗。
除以上原因以外,还可能是因为骨质增生、腰椎管狭窄等原因造成的。建议患者及时到医院进行就医,避免耽误病情。