腰酸疼浑身烦躁，多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰部受凉、筋膜炎等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，可能会导致腰部的肌肉痉挛，局部酸胀、疼痛。一般需要及时卧床休息，避免做一些剧烈的活动。同时也需要使用温热的毛巾热敷，能够促进局部的血液循环。
2、腰部受凉
如果日常生活中没有做好腰部的保暖工作，导致腰部持续受凉，可能会导致局部的肌肉痉挛，甚至会伴随着酸胀、疼痛等不适的症状。需要使用温热的毛巾热敷，同时也需要做好腰部的保暖工作，避免病情持续加重。
3、筋膜炎
如果患者经常做一些剧烈的活动，可能会导致腰部的肌肉异常收缩，局部的筋膜持续受到刺激，容易出现疼痛、活动困难等不适的症状。需要在医生的指导下服用塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状，同时也需要避免做一些剧烈的活动。
除此之外，还有可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，需要及时就医诊断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肤痒颗粒
骨痛灵酊
复方氯唑沙宗片
