怎么降低龟头敏感度

降低龟头敏感度可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、局部麻醉药、中药外敷等治疗方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.行为疗法
通过专业训练帮助患者建立对射精控制的认知和技巧，包括挤压法、动停法等。此方法旨在提高个体对射精过程的理解及控制能力，从而减少龟头敏感度过高的影响。
2.抗抑郁药
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等药物来调节神经递质平衡。这类药物可改善情绪状态同时具有一定的延长射精潜伏期效果；适合于存在心理压力大导致早泄者。
3.镇静剂
在医师指导下服用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑、氯硝西泮等有助于放松身心减轻焦虑紧张感。此类药物能增加GABA受体介导的抑制作用而产生中枢神经系统抑制效应；对于因精神因素引起的高敏感性有益处。
4.局部麻醉药
应用表面麻醉剂如利多卡因凝胶、丁卡因贴片等覆盖于龟头上可减缓神经传导速度。这些产品通过暂时阻断感觉神经冲动的传递路径来降低阴茎头部的感觉输入强度；适用于希望暂时缓解高敏感度但不想长期依赖药物的个体。
5.中药外敷
选取具有滋补肝肾、强筋健骨功效的中药材配制成膏药或散剂后涂抹于龟头区域。传统中医认为调整脏腑功能可间接影响生殖系统功能状态；适合体质虚弱引起阳痿、早泄人群日常调理使用。
需要注意的是，在采取任何治疗方法之前，应先排除其他潜在的病因，如泌尿系感染、包皮过长等。并建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。