不做手术可以通过按摩、戴避孕套、药物治疗、手术治疗等方式来降低龟头的敏感度。
1、按摩
患者可以在洗澡时或者在家里，用手轻轻地按摩龟头部位，从而促进阴茎的血液循环，能够降低龟头的敏感度，但是需要长期坚持，一般需要按摩3~5分钟左右。
2、戴避孕套
患者也可以在医生的指导下通过戴避孕套的方式来降低龟头的敏感度，但是需要长期坚持，一般需要按时更换避孕套，直到避孕套的避孕效果消失，才可以达到避孕的效果。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用盐酸利多卡因凝胶、盐酸达克罗宁胶浆等药物进行治疗，可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以通过手术治疗的方式来降低龟头的敏感度，例如阴茎背神经阻断术、包皮环切术等。
5、其他方式
患者还可以通过按摩、冥想等方式来缓解，但是需要在医生的指导下进行。
建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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