晚上难以入睡，可能与环境因素、情绪刺激、神经衰弱等原因有关，可以根据不同原因采取相应治疗。
1、环境因素
如果居住的环境比较嘈杂，或者室内光线比较强烈，也会影响到睡眠质量，导致晚上经常醒来。建议保持睡眠环境适宜，保持安静，有助于改善症状。
2、情绪刺激
如果近期患者受到挫折，导致情绪过度紧张、焦虑、烦躁等，可能会诱发失眠，导致晚上难以入睡，并且经常容易醒来。建议要保持良好的心态，放松心情，可以通过适当运动、倾诉等帮助缓解。
3、神经衰弱
如果患者近期压力过大，导致精神过度紧张、焦虑、烦躁等，可能会诱发神经衰弱，导致出现晚上难以入睡，经常醒来的现象。可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因有关，建议患者及时就医，根据不同原因采取相应治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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