每天很困记忆力不好很有可能与生理性因素有关，但也可能与神经衰弱、脑供血不足等病理性因素有关。
1、生理性因素
若患者长期熬夜、精神压力过大等，容易导致睡眠不足、精神疲惫，从而出现身体乏力、注意力不集中、思维迟缓等症状，还会影响大脑的休息，出现很困的现象，但一般不会影响智力，患者一般表现为记忆力减退。通常可通过调整作息时间、适当运动、减轻精神压力等方式进行改善。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度疲劳，容易导致大脑无法得到充分休息，进而出现疲惫、乏力、注意力不集中等症状，还会伴有失眠、情绪激动、易激惹、肌肉萎缩等现象。患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。同时，患者还应进行适当的体育锻炼，有助于调整情绪、缓解压力。
3、脑供血不足
脑动脉循环障碍会导致脑供血不足，进而引起大脑功能障碍。患者会出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物进行治疗。对于症状严重的患者，可采用手术治疗，如颈动脉内膜剥脱术、小脑顶核电刺激治疗等。
此外，抑郁症、贫血等疾病也可出现上述症状，患者应及时就医，查明病因后进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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